肝機能って大切


そうなんです、肝機能ってとっても、大切なんです。
若い頃は、そんなこと気にしないし、何よりも、元気で、少しばかり無茶なことをしても、全然、身体に響くことってなかったのですが・・・
歳をとってゆくほど、「肝臓の機能って、大切だよね・・」と、つくずく感じます。
まあ、これを感じだした頃には、何らかの原因で、肝機能が要注意と言うことだと思いますが・・

それでは、若いころのように、肝臓を労ってあげようと思います。
まずは、何をすれば良いのか?
ですが・・・

お酒ですね・・・アルコールが肝臓に大敵なんです。
特に、飲み過ぎが肝臓を痛めることになるのです。
・・・とは言っても、サラリーマンなら、いつもお酒のつき合いを断るわけには行かないですね。

いつも、断っていたら、「何か変なやつ」と思われてしまうし。
上司からのお誘いを断るのか?
など・・・職場の雰囲気とか、自分にとって、うまく出来ない環境になってしまいます。

だったら、少しは付き合うようにして、その変わり、肝臓にいいことをしましょう。
つき合い意外は、お酒は飲まないとか、タバコもやめる・・
暴食としない・・・など、いろいろ考えられます。

でも、これって、ずっと、継続してしなければならないことですね。
いや〜〜どうかな?
余程の決心が無いと続けられるか?

途中でギブアップするのでは?
そうですね、でも、肝臓を労る気持ちは必要だと思います。
今まで、何も気を使わないで、暴飲暴食していて、気がついたら、肝臓が痛い!・・とか・・

まあ、おそらく皆さんも同じようなことだと思います。
症状が出始めてから、対策すると言うことです。

それが、気にするだけでも、少しは前進だと思います。
とりあえず、気長に考えて、肝機能を整えて行きましょう。

このブログでは、そういったことを考えたり、調べたり、日常のことなど、ピックアップして書いて行こうと思います。

では、また、次のブログ記事をお楽しみに・・・

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