疲れは肝臓から・・


033152肝臓が弱ると、疲れが出ると言われています。
それって、疲れは肝臓にあると言うことになりすよね。
確かに、暴飲暴食を繰り返していると、肝臓が弱り、疲労となって、やる気が出なくなります。

このことが、疲れの原因なのか?
よく分かりませんが、昔と比べて、すぐに疲れがくるように最近、感じてきたのです。
これは、ちょっと、大変だと思い、少しばかり、お酒を減らしてはいます。

でも、仕事のつき合いとか、会議の前日の打ち合わせは、お酒を飲んでお互いに意見を言うことによって、上手く事を運ぶように思います。

でも、これを改めなければ、そのうち、肝臓が悪くなるような気がします。
最近、元気がないことと、怖気づくと言うことが、どうも、身体が原因なように思います。
このような事を感じたら、すぐにでも、健康診断やドックに入ることが、良いことですが、どうも、その気にならないのが現状です。

もし、大病と診断されたら、もうおしまいと言うことですが、そこまでは行かないだろうと言う考えがあるからです。
だいいち、面倒なことは避けて歩いてきた私なので、少しばかりのリスクは、仕方ないことだと思います。
企業戦士だと、格好だけつけて、逃げている自分が情けないと感じています。

ただ、自分で心がけることは出来るので、無理をしないようにしようとは思っています。
暴飲暴食、睡眠不足を無くす、少しばかり、ウォーキングをして運動する。これぐらい、試してみて、疲れが回復するようであれば、大したことでは無いと判断出来ると言うことです。

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ